5 lihtsat smuuti retsepti!

Viimase nädala jooksul oleme Karliga üritanud rohkem smuutisid juua kui tavaliselt. Seda kõike sellepärast, et smuutide joomine annab rohkem vitamiine, energiat ja jõudu, aitab kaalu langetada, soodustab seedimist, tugevdab immuunsussüsteemi ja hoiab ära magusaisu.

Minu smuutidest ei puudu kindlasti banaan.  Eriti meeldib mulle lisada juurde basiiliku- või piparmündilehti – see annab juurde nii mõnusa maitse.

Jagan lihtsaid smuuti retsepte ka teiega:

kookose spinati

2

3

4

 

5

Mmm… maitsev! Proovi Sina ka 🙂